低分子化がキーワード

肌のハリや潤いを司るコラーゲン。残念ながらこのコラーゲンは、加齢と共に減少してしまうのが現実です。そんな美肌に必須なコラーゲンですが、みなさん何らかの対策はしていますか?
コラーゲンドリンクやサプリメントにコラーゲン鍋等、巷にはお肌のハリに効果的というコラーゲンはありますが、実際のとここれらのコラーゲンはお肌に本当に効果があるんでしょうか?

 

コラーゲンたっぷりのすっぽん鍋

 

正直なところコラーゲンを口から摂取しても、そのままお肌の弾力やハリを司るコラーゲンになるわけではありません!この現実を知ってえっ?そうなの?!と驚かれる方も多いかもしれません。
ですが、口から摂取されたコラーゲンは体内で吸収されるためにまずはアミノ酸に分解されてしまいます。なので、この時点でコラーゲンはアミノ酸に変化し、コラーゲンに戻る事はないのです。諸説ありますが。

 

ですが、低分子化されたコラーゲンなら、一部分解されずに肌まで届く事が分かっています。その低分子化されたコラーゲンを毎日長期間摂取する事によって、初めてコラーゲンの効果が得られるのです。
低分子化されたコラーゲンは、サプリメントやドリンクにして販売されているのでチェックしてみて下さい。

 

また、コラーゲンを安定して維持させるためにはビタミンCも一緒に摂取すると、コラーゲンの生成を助けてくれます。